![]() |
บทที่ ๑ ความเป็นมาของโพชฌงค์ องค์แห่งการตรัสรู้ |
![]() |
บทที่ ๒ หลักธรรมของหลวงปู่ โดย หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี |
![]() |
บทที่ ๓ ถึงกายป่วย ใจต้องไม่ป่วย หลักธรรมของท่าน ว. วชิรเมธี |
![]() |
บทที่ ๔ เมื่อใจสงบ กายก็สงบเย็น |
![]() |
พระพรหมมังคลาจารย์ (หลวงพ่อปัญญานันทภิกขุ) |
![]() |
บทที่ ๕ จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว |
![]() |
บทที่ ๖ ความสำคัญของจิต ในทัศนะของพระพรหมมังคลาจารย์ (หลวงพ่อปัญญานันทภิกขุ) |
![]() |
บทที่ ๗ คำสอนของพระพุทธเจ้าเกี่ยวกับเรื่องของจิต |
![]() |
บทที่ ๘ นาฬิกาชีวภาพของร่างกาย |
![]() |
บทที่ ๙ ดำเนินชีวิตอย่างไร... ให้ห่างไกลโร |
![]() |
บทที่ ๑๐ ดื่มนํ้าอย่างไรให้ถูกวิธี |
![]() |
บทที่ ๑๑ กินตามกรุ๊ปเลือด |
![]() |
บทที่ ๑๒ ๒๐ อาหารล้างสารพิษ |
![]() |
บทที่ ๑๓ การทำสมาธิ ช่วยให้มีสุขภาพดี เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น |
![]() |
บทที่ ๑๔ การทำสมาธิ และวิธีปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน |
![]() |
อนุโมทนา |
![]() |
วิธีสวด |
![]() |
บูชาพระรัตนตรัย |
![]() |
กราบพระรัตนตรัย |
![]() |
บทสวดมนต์ไหว้พระ |
![]() |
ขอขมาพระรัตนตรัย |
![]() |
นมัสการพระพุทธเจ้า |
![]() |
ไตรสรณคมน์ |
![]() |
ถวายพรพระ (อิติปิ โสฯ) |
![]() |
พุทธชัยมงคลคาถา (พาหุงฯ) |
![]() |
ชัยปริตร (มหากาฯ) |
![]() |
อนุโมทนา |
![]() |
วิธีสวด |
![]() |
บูชาพระรัตนตรัย |
![]() |
กราบพระรัตนตรัย |
![]() |
ขอขมาพระรัตนตรัย |
![]() |
นมัสการพระพุทธเจ้า |
![]() |
ไตรสรณคมน์ |
![]() |
ถวายพรพระ (อิติปิ โสฯ) |
![]() |
พุทธชัยมงคลคาถา (พาหุงฯ) |
![]() |
ชัยปริตร (มหากาฯ) |